英语听力怎么训练？
1 ．英语听力练习方法的技巧训练
这里面有很多和英语口语技巧训练相同的技巧点：既单词间的连读技巧，单词末尾不发音的辅音技巧，助动词，介词等的弱读技巧等，掌握了这些口语技巧，听力自然也会有所突破。
2 ．听力的精听训练
精听训练不必要听很多听力素材，而是要做到精听某一小段内容，可以反复听，每听一次，记录下来多听到内容，直到可以完整地听懂整个小段的精确意思。
这里，向大家推荐一个我自己开发的精听训练方法： Bone Theori 句子骨架 理论及自我训练方法；
要真正地做到英语听力质的提高，必需能听懂一个个英语句子。而大部分英语学习者在听英语时，都是通过听懂某些词，或听懂大概，这样去听英语，即使听再多的英语，进步却不大。
句子骨架 理论是由 Faith 率先在英语教学领域提出来的作为英语精听训练的技巧训练。训练思想是要想听懂英语，必需听懂英语句子，而听懂英语句子的前提是听懂这个句子的谓语部分，即这个句子的骨架，那么听懂整个句子就会相当容易了
要训练自己轻易地听懂一个句子，必需培养自己对 句子骨架 敏感度。下面是完完全全听懂一个句子的若干训练步骤：
方法 1 首先去听懂句子的谓语部分
为了听懂一个完整的英语句子，当进行听力练习时，首先听到或注意到一个句子的谓语部分。听懂了这个句子的谓语局部可以协助你容易地听懂整个句子。否则听懂一个完整的句子将会比较困难。
例如在听这个句子时： We ve finish our homework 首先多听几遍，直到能听懂这个句子的谓语部分，即： ve finish 这部分，而这个谓语部分正是讲的这个句子的 bone 而也只有在听懂了这个句子的 bone 即谓语部分后，才有可能进一步听懂这个句子的其它局部，如主语部分，宾语部分等。
方法 2 听懂主语，或宾语部分
上面那个例句中，这个方法中，应该听懂 We 这个主语。
方法 3 听懂其它局部
上面那个例句中，这个方法中，应该听懂 our homework 这个宾语。
需要提醒大家注意的每个方法的具体训练中，为了能听懂某个部分，需要反复听，诲人不倦地听，直到能听懂为止。
通过这种 句子骨架 精听训练，会在听英语时，对句子非常敏感，慢慢地，听懂的都是一个个句子，而不是零碎的分散的某几个单词了只要能听懂每一个句子，那么听懂一篇文章就易如反掌了
3 ．听力的泛听训练
这个训过程可以放轻松，有两种方法，一是看着听力文章去听（听之前一定要看懂该篇文章）边看边听，可以反复很多遍。二是只听不看，比如说看一些英语电视节目，英语电影，或听一些英语电台节目。这个泛听训练要做到广，就是经常听，而且听些多领域的内容。
努力加坚持，每个人都会成功。祝大家英语听力练习方法进步！
况且网上有不少免费英语听力的网站： http://world.spiiker.com/apply4
（免费测试英语听力和口语能力）的练习啊~~
如何训练英语听力
首先,英语听力时,词汇量很重要,你至少掌握500-1000个单词,这是前提条件.随后,您必须从今天开始,坚持每天收听英语新闻,大约10分钟,不会占用很多时间.在听之前,可以准备好一张纸和一支笔,英语新闻开始后,在听第一遍的时候你先不用急着去做笔记,听第一遍的时候你要做的就是认真的听原文的大概意思,看看你听了一遍之后是否能够抓住文章的大概内容.如果第一遍你还不可以听出大概意思,那么你可以尝试听第二遍,尽量让自己全神贯注于听,找文章的大概内容,这就是泛听.那么在听第二/三遍的时候,你可以尝试听精听,试着把自己听到的内容写在纸上,把关键字写在纸上.这样泛听和精听结合的方法,要坚持一两个月,会有明显效果的.
如何练习英语的听力能力?
在英语学习中，应努力提高听力。这样可以借 助听觉，大量。快速地复习学过的单词和词组， 并在此基础上扩大知识面，更多地掌握同一词 的不同用法，提高阅读速度与理解能力。下面 笔者根据自己近两年的实践，与英语自学者谈 谈在提高听力方面的点滴体会。
我觉得要提高听力，首先应从多听教学听力录 音带入手，如所学的课本录音带，口语教材录 音带，也可以选听适合或略高于自己水平的有 趣的材料。无论是精听或是泛听，最好开始都 不要看文字材料。精听应先把录音内容从头至 尾听一遍，再把听不懂的地方一遍又一遍地反 复听。若有些地方实在听不懂，也应尽量听清 各个音节，然后再翻开书看一看，有些影响理 解的生词可查一下词典。接着再合上书从头至 尾听，直到能够听懂全部内容为止。通过这样 的听力训练，可促使自己提高辨音及听力理解 能力。如果读过书面材料再去听录音，往往就 不是耳朵在辨音，而是大脑在思索，背诵，如 果看着书面材料听，则往往是自己的默读，这 样达不到提高听力的目的，遇到新材料的时候 就又会听不懂。
精听最好是选用教学录音和有故事情节的短文 或科普短文；泛听则可选用一些口语教材或一 些有趣的小故事，使自己多接触录音材料，以 求熟悉英语发音，扩大知识面，提高听力。泛 听可一遍过，只要听懂大概意思就行了。如果 一遍听不懂，可倒过来再听一遍，还是听不懂， 就翻一下书，继续听下去占在第一遍听新材料 的时候，一定要聚精会神，让自己的思维跟上 每一个音节。在每句停顿时，可在脑海里反复 一下。听的当中遇到生词不要停下多想，因为 有些生词可以在整个内容中理解。有些生词并 不影响理解意思，可以不管，停下来想，反而 影响听下面的内容。听音时要随着录音材料的 频率在脑中用英语重复，而且速度要练得能跟 上录音速度，不能边听边翻译。一般只要难度 相当，能听清大部分单词，是可以理解其大意 的。
以上只是自己在提高听力方面的点滴体会。各 人有各人的提高听力的经验，尽管甲的经验不 一定适用于乙，乙的经验也不一定适用于甲， 但可以相互启发，取长补短，用不同的方法来 达到相同的目的。英语自学者们，让我们共同 总结经验，提高我们的英语听力水平吧
英语听力训练方法
一、【英语听力提高秘籍】
听力是决定英文水平的要件，它反映了一个人的英语交流能力。然而，它却常常是学英语的同学们在考试和实际应用中最害怕的一部分。很多同学为此“费尽心机”，但效果却始终不佳。到底如何提高听力呢？首先必须意识到，听力提高其实代表着英语综合能力的提高，即发音、词汇、词组、习语、文化思维等诸方面能力的提高。“磨刀不误砍柴功”,只有真正掌握了行之有效的方法,听力水平才能取得真正意义上的提高.
详情请登陆：
http://xy610403.uu1001.com/read.php?tid=237&toread=1
二、【英语口语学习方法总汇】
(1).We study spoken English so as to make oral communications, so this order of importance of oral English study should befollowed: Fluency, Accuracy, and Appropriateness. That is to say, we have to pay more attention to practical communicating ability instead of only laying emphasis on the grammatical correctness.
我们学习口语目的是为了与别人进行交流,所以英语口语中的几个要素的重要次序应为: 流利 – 准确 – 恰当.
(2).Try to find some partners practicing oral English together and English corner is a good place as where we may exchange English study experience, widen our sight and improve interest in English.
寻找学伴一起练习口语.英语角是个不错的地方,在那我们不但可以练习口语,还可以交流英语学习经验,开拓视野,提高英语学习兴趣.
(3).If English partners are not easy to get, then we have to create an English environment ourselves by speaking English to ourselves.
如果找不到学伴或参加英语角的机会很少,那么也没有关系,有很多种方法可以自己练习口语.比如通过自己对自己将英语来创造英语环境.可以对自己描述所看到的景物,英语口述自己正在作的事情.
*(4).This method is very effective and easy to insist on–interpreting Chinese-English novels or books. First we read the Chinese parts and then try to interpret them into English and then compare our interpretation with the original versions in the novels or books so that we can find out the mistakes, shortcomings and progresses in our interpretation.
* 这种方法非常有效且很容易坚持—口译汉英对照(或英汉对照)的小说或其它读物.
首先我们先读汉语部分,然后逐句直接口译成英文,完成一小段后,去看书上的对应英文部分并与我们的口译进行比较,我们马上可以发现我们口译的错误,缺点和进步.
请注意:开始要选择较简单的读物,且应大量做,只做一两篇效果是不明显的.开始可能较慢,费时较多,但请坚持,整体上这是一个加速的过程.高级阶段请计时练习,以加快反应速度和口语流利度.
* 作为成人学英语,记忆力差是个拦路虎,作复述练习或背诵课文往往力不从心,或者由于词汇量太小觉得直接作口译太难,那么这样做可以非常有效地解决这个问题:先学习英文课文,通篇理解透彻后,再来看汉语译文,把汉语译文口译回英文.这样等于既作复述练习又作口译(语)练习,可谓一石双鸟!
* 这样作的好处:
1.自己就可以练习口语, 想练多久 , 就练多久 .
2.始终有一位高级教师指出您的不足和错误 — 英文原文.
3.题材范围极广,可以突破我们自己思维禁锢,比如我们总是喜欢谈论我们自己熟悉的话题,所以我们总是在练习相同的语言,进步当然就缓慢了.
4.选择小说,幽默故事或好的短文阅读,使我们有足够的兴趣坚持下去.
5.有一些我们在直接学习英语课文时被我们熟视无睹的地道的英语用法会被此法发掘出来.
推荐你一些英语教学、听力、口语、考试、资料下载等网站：
http://xy610403.uu1001.com/read.php?tid=237&toread=1
http://www.listeningexpress.net/听力
http://www.putclub.org/ 听力
http://www.putclub.com/resource.htm 听力
http://www.broadcastenglish.com/ 听力
http://www.ceeyee.com/ 商贸英语
http://www.steglish.com/ 商贸英语
英语听力训练
不要去死记硬背那些规律！！！你花很大时间记住那些规律最后在听的时候根本没有办法用的。
你说你在听中文的时候会听几句反应一下这句里面的语音现象再想这句话的意思吗？
听力只有一个原则—-熟—-练
多练，弄一些能够接受的语速的音频，科学类的啊，新闻类的，学术类的等等都可以然后找到原文，把原文中不会的词都背出来，接下来每天睡觉前听半小时就可以了，每一段反复听反复听，听的时间不长只要半小时，但要求一定要注意力集中，不能当声音过滤器只听到发音没有反应出这句话表达的信息。
坚持几个月就会发现听连读，失爆等等现象就像听中文一样了根本不会去想有什么什么语音现象在里面
如果觉得强度不够的话可以尝试听写，听一句，暂停，打下来或写下来，再听。。。。。。听完整篇后和原文对比然后标记出错误的地方第二天重点听错的地方，那几句反复听。这个方法很多出国的考试训练都用的很有效果
如何训练听力
很简单。我们学语文的老b师教我们古文时说这就是半门外语，也就是说，学习外语词汇很重要，下面，我给你具体讲讲我的一些心得。
1：在网络上，很多文章教大家怎么一个月过六级，半x个月过四级，个人认为：可能！但那绝对是针对英语基础比较好的朋友。如果你开始英语基础就不好，那就只能和我一样，脚踏实地的一步一步走。其实最重要的一点，就是学习没有捷径可以走。
2：听力：
听力部分是四六级考试里面最容易拿分数的部分。总分20分里面，如果听力水平较好，拿16-18分不成问题。所谓的水平好，我觉得只要能听懂voa stand english，应付六级就足够了。作为我个人，我没系统听过历年四六级考试的题目，但是考试估分，听力都是16-18分。
最开始的时候，我连听voa special english都很困难。我的方法是：一个sp要听4-5次，把里面不懂的英语单词的发音，含义全部搞清楚，然后每天坚持2个小时的听力训练，狂攻sp。如果没事，就拿一个MP3吊耳朵，让自己慢慢习惯英语语境。2个月后，我听了一盘四级英语考试磁带，发现自己原来根本听不明白的东西变的简单了。
现在，你已经具备了一定的听力基础。接下来，可以进行一些special的听写，尝试听stand English。这个阶段真是打击你信心的时候^^：听写出现很多拼写错误，stand听起来象天书，然后就想：我的水平还是不行啊，5555~~~不过没关系，其实你已经在进步，只是你没察觉到而已。坚持下去，慢慢就发现自己的听写正确率提高了，而且stand也变得越来越熟悉。当听写special觉得简单的时候，就可以开始尝试听写比较短的stand。如果能坚持进行训练，半年左右，你就已经达到了六级外语听力的要求。因为六级对听力的要求不是特别高，能听懂stand的话，你真是会觉得六级的语音真的挺慢的。
这里说一点，其实考试前听一些历年四六级考试的听力真题，可以帮助你了解题型，熟悉考试模式，所以还是绝对值得的。本人对听力比较自负，所以没怎么听过，结果听力总是拿不到满分^^
3：单词
这是一个老生常谈的话题，大家知道，单词是英语的基础，没有单词，就好象建大厦没有砖头，只能幻想空中楼阁。但是被单词又被大家认为是最难，最枯燥的事情。基础好的朋友可以通过阅读学单词，但是对基础不好的，这点根本行不通。整篇文章都看不太明白，还谈什么学单词呢？既然咱们现在水平不行，就要拿出比别人更多的努力。我考完六级，背单词的草稿纸已经放满了一个大箱子。
大家肯定有这种经验，前不久背了的单词，很快就忘记了，那么该怎么办呢？我当时是每天固定背30-40个左右的单词，第二天复习前一天的单词，然后每个礼拜天，花1小时把一个礼拜的单词复习一下，每一个月又花几个小时把一个月的单词复习一次。
这样下去，半年就能积累比较大的词汇量。在考试前，把单词再温习一次。因为是针对考试，可以找到关于四六级考试的高频词语，重点背诵一下（网络上有很多相关资料）。
对于考试中间的vocabulary，就需要靠做题目了。我考六级的时候，是做的北外出的一本六级考试词汇突破。花一个礼拜把里面的题目全部弄清楚，不懂的单词全部记下来。因为六级往年的经验就是：很多题目是重复的。
4：阅读
阅读在我看来，就是通过增加阅读量，提高阅读速度，掌握一定的阅读技巧。
最开始的时候，因为基础比较差，太难的文章肯定不适合基础差的朋友。先可以看一些”书虫”（高中水平）一类的改编小说，练练感觉。当单词量积累到一定程度以后，就可以正式开始提高阅读水平了。第一是做真题，从四级到六级，力争把真题里的句子、单词都弄明白，并且对其中的难句做一定的分析，特别是语法结构。这里有一个问题：最开始你做题目的时候准确率会很低，千万别灰心，坚持下去，从每一篇阅读里面吸取精华，很快就会发现：阅读真的没那么可怕。第二，对于六级，平时可以看看China daily一类的新闻杂志，即可以提高自己的兴趣，又增强了阅读水平。现在我每天晚上都喜欢看1-2版英文报纸，已经成习惯了。
5:作文
作文一直是我最弱的项目。虽然我高中语文都是全班前三名，可惜大学根本没摸过语文书，丢光了。如果你按照上面三个方面去学习，你作文肯定不会很差劲，毕竟英语是一个综合提高的过程，你听力、阅读，单词都不错，不可能作文会差得一塌糊涂。
但是这不代表不要努力。这里我记得一个六级提高班的英语老师说过的一句话：读书破万卷，下笔如有神。作文一个字：背！如果你背了很多很多范文，作文不会低于6分的。但是我建议在背的同时，可以用一个小本子，把一些很精彩的句子抄下来，经常看看，并举一反三。同样一个句子，用在不同的地方，会有什么不同的效果呢？自己体会一下。而且这些精彩句子正是出彩之处，也是老师给你高分的依据。
写到这里，我的经验也基本上说得差不多了，希望对大家能有所帮助，特别是基础不太好的朋友。其实四六级真的不难，难的是，你有没有决心！象我基础这么差的人都可以过六级，你也一定能行：）
6:要对自己有信心，相信自己，付诸努力，坚持下来，你一定能
英语听力如何训练
我是英语专业的学生，我们就是天天听，还要模范念，具体道理就不解释了。，你看看下面是的文章，对你有帮助。
英语学习中，应努力提高听力。这样可以借助听觉，大量、快速地复习学过的单词和词组， 并在此基础上扩大知识面，更多地掌握同一词 的不同用法，提高阅读速度与理解能力。下面，笔者根据自己近两年的实践，与英语自学者谈谈在提高听力方面的点滴体会。
第一，自身准确的发音。自身准确地道的英语发音不能让你在听力上面无往不利，但是不准确不地道的发音绝对不能有效的解决听力问题。而准确地道的发音往往又得之于在听力中纠正自己的发音。两者是互相进行的。
第二，阅读应与听力练习同时，同比重的进行。很多人为提高听力把所有时间都集中在听力材料的练习上。我肯定的说，这是个错误。我们不是生活在国外，你无论怎样营造，都不能有一个真正的外国的文化氛围在你身边，这一个已经可以说明只注重单一的听力练习是错误的。其次，听力练习中，你接触到多少信息呢？这个信息包括词汇、语法、习惯用法、文化等等在接触材料时能够遇到的所有东西。我敢说你听十盒磁带不及我读一本原著的信息量。如果别人的说话内容超出了你那听得滚瓜烂熟的磁带内容，你是否有信心听懂？这可是十分自然的事情，你自己日常的说话内容，是否可以用十盒磁带来装得下来。只要你发音正确，你在阅读时接触到的词，如果让你在听的时候遇到，很多都有可能听懂。倘若你的听力目标是想听什么就能听懂什么的话，阅读起到的作用更是举足轻重。同时，如果你连在阅读中都无法读懂的句子，你在听力中能够听懂吗？我想来个总结：词汇量和语法是阅读的关键，阅读量的多少以及阅读能力的好坏决定听说能力的高低，而我们学习语言，又必须从听说开始。
第三，VOA Special English是很好的听力材料，但是你已经听够了，给点信心自己，听一些外国人正常语速的东西。你不可能要求外国人用Special English的语速说话给你听。事实上Special English和正常的说话之间的差别并不是大家想的那么小，而语速对听力的影响更不是想象中那么微弱，往往是起了决定性的影响的。因为正常语速跟慢速之间不同的地方实在太多，譬如连读、省略、轻读、模糊等等，这些都是影响听懂与否的关键要素。Special English里全是完整的句子，可是实际上正常的说话表达才不需要那么正儿八经呢？你是否有信心听懂？况且Special English里更遇不到丰富的词汇，复杂的结构。听了几个月或半年的特别英语，别想自己还是特别的了，听听正常的东西吧。但是，我还认为，VOA Special English应该不间断的听，只是不能把重点放在上面了。因为VOA Special English不但是入门英语中不可多得的听力材料，也是纠正发音的绝佳材料。无论你英语学习到达了什么程度，我到希望你能够不断听Special English。
第四，专心听懂一盒磁带比你囫囵吞枣的听了十盒磁带的效果要好得多。我们记忆单词平时是用眼看心记，虽然你是认识了这个单词，但很可能你还是听不懂这个单词，听力练习时是用耳朵对单词的再熟悉。精听了一盒磁带你用耳朵记忆了这盒磁带里所有的单词和句子、发音、语调等等。泛听十盒磁带，你记不了多少东西的。
第五，精听的同时，泛听十分重要。好像跟上面自相矛盾的样子。请听我解释。泛听有精听得不到的东西，我说的却不是很多人认为在泛听中得到的信息量。其实泛听听懂的实在不多，哪来什么信息量？泛听中我想强调的是：语速、语调。让你习惯正常的语速。我们在精听时都是不断反复听同一句话的，可是实际上别人只会说一次给你听。请在泛听中让自己习惯别人用正常语速，只说一次的情况。你不会要求预报天气的说一句后又重复一次吧。
第六，如何精听？我不赞成无论听什么都在听懂了后再根据录音默写一遍。至少不赞成听每一篇听力材料都听写。原因之一是听力有时候更多注重 “量”。你没有听过的东西即使是汉语你也大概不会懂吧。我的建议是：挑选认为典型的材料再听写。那么精听要精到什么程度呢？听一句复述一句，或者就跟着录音一起读。（当然是不能看着文本啦。）这样效果不比听写查，所费时间要省得多。
第七，如何泛听？看电影是泛听。听实时广播是泛听，看电视是泛听，尽可能接触更多正常的原始音频。你可以反反复复听同一盒磁带，直到兴味索然。只要不停顿就是泛听。泛听过程中，你也可以将录音就转为精听。并没有严格的界限。只是要记得，泛听的目的是让自己习惯正常的语速，或者说，习惯外国人的正常的交流是怎样的。关注的是语速、连读、略音等等只有连续说话才会有的东西。
第八，别理会什么听力技巧。那些技巧只能在考试时帮你的忙。以前读高中的时候，老师教了许多的阅读技巧，说看文章可以找主题句，主题句可以找关键词，单词不懂可以猜。这些阅读技巧在考试时大概有用吧，至少我没有用过。因为我的词汇量大，语感好，别人还没有找到主题句我已经读完整篇文章了。你相信整篇文章还是相信仅仅一句主题句？在阅读原著时，这些技巧更加一点作用也没有。又如听力技巧，听关键词，遇到不懂的单词先别理会，继续听可能就明白了它的意思了。我们中国人说话有没有听关键词的？如果你在口译中只听关键词，你胆敢就此口译出来？只听关键词你能够弄懂一部电影中多少东西？更重要的是，在正常的语速当中，你能够找到多少个关键词？你还有时间回头想刚才没有听出来的那个单词？恐怕你早就忘了。
第九，关注一下常用的单词。外国人说话不是每一句都用你不懂的单词说的。你听不懂的往往就是最常用的，而且是你已经掌握了的单词。只是它们在常速、连读、略音下使你以为是生词而已。相信大家已经深有体会了。那些是常用的单词？在听力中譬如 have，go，you，where，when，him，them等等就是（当然还有其他啦）。在这里，VOA Special English有好与不好的地方。它能让你清楚这些常用单词的发音，它不能让你知道正常的交际中这些单词怎样发音。
英语学习是终身的事情，听力练习也是一样。别想着我强化练习半年，终于听懂手头上几十盒磁带了，以后再也不会遇到问题了。几十盒磁带以外的东西你是否能够听懂？信息瞬息万变，
今天的新闻你听懂，明天的你也十拿九稳听懂？我自己不敢说。
别急，听不懂是很自然的事情。不是你的错，不是别人比你聪明，只是别人练习得比你多而已。慢慢练习，把自己融入英语的世界里，随着时间的流逝，你会看到成绩的。
如何练习英语听力啊？
建议你听VOC慢速，你可以在QQ邮箱的订阅那里订阅。他们发的比较及时，而且很丰富。
下面是如何让提高听力的方法：
你一定曾经有过这样的体会，一篇文章用眼睛去看，明明白白，可如果换成用耳朵去听，就不知所云。很多熟知的单词，愣是听不出来！这是什么道理？答案是：阅读词汇不等于听力词汇。阅读词汇是属于眼睛的，而听力词汇则是属于耳朵的。看得懂听不懂，是聋子，听得懂看不懂，是文盲。如果你的阅读理解能力还不错，那么听力理解突破的关键就在于把你的阅读词汇同时转化成听力词汇。
听写训练是把阅读词汇转化成听力词汇最有效的方法。下面跟大家分享进行听写训练的具体实践步骤。
1、听写工具准备。准备 1 支铅笔、1 块相橡皮、数张空白稿纸（注：听写时是用铅笔写好还是用键盘敲好？个人认为用铅笔+稿纸的方式，就不需要长时间对着电脑显示器，是一种更健康的方法）。准备好一本英语词典工具书（或者英语电子词典）。
2、听写素材选择。如果你是英语专业二年级或以上的，请从“VOANEWS（常速英语）”下载常速英语新闻听写素材（包含节目文稿和配套MP3声音）。如果你不是英语专业（或者英语专业大一新生），请从“VOA Special English”栏目下载慢速英语专题节目资料（包含节目文稿和配套MP3声音）。
3、判断自己应该先听还是先看。深呼吸，集中精神，全神贯注地完整听一遍节目MP3（第1次完整播放）。
——如果你能完全听懂，完全理解文章内容，只有极少数几处非关键单词没有听清，那么这个听写素材对你来讲太容易了，请换一个难度大些的。
——如果你能大概听懂，能理解文章大意，但还存在多处细节没有听懂，那么这篇文章就非常适合进行听写。这种情况下，你应该选择先听后看的顺序，在听写完成之前，绝不要偷看原文。
——如果你听完一遍，只能听懂几个句子或几个单词，不能掌握文章大意，那这篇文章对你来说比较难。这种情况下，你应该选择先看再听的顺序。在不借助英语词典的情况下直接阅读原文，如果仍不能理解文章大意，那么这篇文章对你来讲就太难，请换一篇难度小的。如果直接阅读可以基本理解原文，那么接下来请细读原文，遇到不懂的词汇请立即查词典。阅读学习完后，继续完成下面的步骤。
4、开始“摘要式”听写。开始第2次完整播放节目MP3，用铅笔将听到的关键词句写在稿纸上，听不懂的关键词句打个问号代替下。对于非关键词句，即使能完全听懂也直接跳过不写。为了提高书写速度，可以对单词进行缩写。如 United States 可以简写为U.S.，不熟悉的人名、地名也可以用简写，如 Saddam Hussein 可以简写为 S.H.。“摘要式”听写就像你参加会议作会议纪要那样，只记关键词句。这种听写过程中，尽量不要暂停MP3播放，等自己慢慢把听到的写下来。“摘要式”听写策略是：播到哪、听到哪，写到哪。
5、评估“摘要式”听写是否完整。你的听写稿质量过关吗？如果拿给其他人看，他们能看懂吗？请根据你对文章的理解，用原句或者自己的句子补充你听写出来的句子，使句子成为一个别人可以阅读的完整句子。为了保证你的听写稿完整的反映了文章大意，请第3次完整播放节目MP3，补充完整自己漏掉的关键词句。
6、有计划进行“完全式”听写。“摘要式”听写，只要求写出文章大意，而“完全式”听写，则是要求写出与原文一模一样的听写稿。对于英语初学者，建议能经常进行“完全式”听写，这将有助于辩清单词发音，纠正习惯性单词拼写错误，有效巩固、增加听力词汇和阅读词汇。进行“完全式”听写训练，要求先完成“摘要式”听写，然后才是对照式的逐段逐句听写。在进行“完全式”听写时，你可以采用“播一句听一句，暂停播放写一句”的策略。
7、将自己的听写稿和原文对照。通过与原文对照，找出你没有听写出来的词句，标上记号。这些没有听出来的词句可能很简单，但你却没有听出来，它们就是你听力的盲点，所以要特别留意。
8、反复反复再反复。完成听写的第二天，把这个节目MP3再拿出来听1-2遍，这次不用纸笔听写，而是在脑袋里做听写，就是指当你听到一句的时候，脑袋里把这一句给拼出来，确保听清每一个词句。然后，安排第四天再复习1遍。为什么要反复地听？因为我们之所以听不懂，是因为听的太少了。反复听的目的在于强化，让你形成听力条件反射，就是让你拥有一听到某些词句就能立即条件反射式地在脑袋里写出来你所听到的词句。
9、坚持坚持再坚持。有的网友坚持听写了几篇或者十几篇文章，发现自己听力好像没有什么进步，于是就开始动摇，怀疑自己不是学英语的材料，怀疑自己的方法不正确，这是急功近利的心态。我给你的建议是：如果你坚持听写的文章100篇都不到，请不要奢谈取得显著进步。
怎么练好英语听力？
多听多练多听点英文歌曲或看些电影原声大碟，肯定有帮助的
先听，努力地听，听三四遍之后对着原文看看自己理解了多少。因为块考六级了，所以先听往年的听力资料！短时间内会有帮助！
一开始都很难，你得坚持住。不然说啥都白说了。
1、持之以恒，有一位专家曾说过，如果你连听三天的听力，结果第四天的时候因为有事，而耽搁了（没听），那么，前三天的就等于没听！！！
2、每天听力的时间不应少于半个小时，雷打不动！
3、听力包括有意的听（配套做练习），和随意的听（边听听力，边做别的，就像我们边听新闻边吃饭一样），不过后者是在熟练的掌握所听内容后才进行的。
4、听力所选择的材料一定要相应，简单的作用小，过于难的又没作用，注意根据本人的水平，和考试的水平选择恰当的材料！
5、祝成功，一定要坚持！我也要考六级了。听力的确要加强，我现在每晚九点准时收听经济之声的“英语这夜”。里边语音纯正，听起来很舒服，的确收获很大。
还有向你推荐个很好的听力网站。 http://www.putclub.com 我经常在上面下听力材料的。
真题还是要听的，多听才能熟悉。
能坚持才能胜利。我们共勉吧。
祝你成功！
英语听力如何进行训练？
1． 读是听的基础。许国璋老先生曾有一句话，把语音学好了以后就会尝到甜头的。这句话是千真万确的，只有会正确读出口来才会听懂。让每一个词的发音在大脑里留有一个印象，再一次听到这个词时，就会与大脑里的那个印象相契合并且迅速做出反应，这样就容易听懂得多了。朗读的素材可以是college English课本，新概念也行，读烦了的话可以买市面上的一本书配两盒磁带的英语资料，也可以读单词以达到巩固的目的。朗读的时候一定要大声，这样印象深刻而且可以把发音中的错误放大以便于早发现早纠正。如果发音不正确，那么再听到这个词时，还以为是别的什么词呢。2． 听什么好呢？ 这次的英语听力考试多是人物的独白和对话，所以建议听电影 对白，新闻BBC或VOA，人物演讲，采访，甚至是英文歌曲（尤其注意连读和爆破）。这里推荐一本Crazy English 有声杂志，上面什么内容都有。也可以采用四六级的模拟听力试题。3． 怎么听？ 这里涉及一个精听和泛听的问题。阅读中有精读和泛读，泛读是通读全文了解大致意思，以及写作风格，文体就可以了。我们常做的阅读理解就是泛读。而精读就是要一句一句的抠，每一句还要弄清楚句子成分，句子结构，时态，语态什么的，动不动还要paraphrase一下。同样的道理，听力中也分为精听和泛听。在我以往的学习过程中，多以泛听为主。每天戴着随身听，坐车的时候听，打饭打水的时候听，睡觉以前还听（居然有很好的催眠效果，连安定都省了）可是这样听下来收效不大。一次和一个老生谈，他说：“泛听不如精听，你这次听不懂的单词和意群，放过去了，下次遇到还是不懂，要向精读那样精听，一句一句的抠，直到听懂为止。”照做，果然收效很大，所以建议大家以精听为主，泛听为辅。4． 如何精听？ 首先听之前千万不能看文字材料，否则大概只有你的阅读可以涨几分，然后先完整的听一遍，估计一下能听懂百分之多少，再一句一句听。要点是听句子的主谓宾，实词以及说话人的语气，最好是能写下来。听懂一句过一句，实在听不懂就看一眼文字材料，然后再听这一句，要多听几遍。这样过完之后再完整听一遍，看看这回能提高到百分之多少？
