赛酷体育(赛酷体育下载链接)

什么是体育特长生?体育特长生有何要求?

体育特长生,就是有体育的特长,在参加过报考学校的体育选拔或考试后,如果通过,在参加中考会降低分数录取.通常来说,如果你的体育成绩很好,考试的分数达到一定的要求(通常是比录取线低50分左右,这一点各地的政策不同)就会被录取.同时,当你上了那所学校,就要参加学校的校队(这一点各地的规定也不同).高考的时候,如果有国家二级及以上的证书,报考普通专业,就会给你的高考成绩加分(最低20分).关于高考的体育特长生,各个学校有不同的规定.

体育生可以报考哪些专业体育类专业有哪些

首先要弄清楚体育类专业招生与体育单招的区别体育类专业招生：报考普通高校体育类专业的考生必须参加省教育考试院组织的体育专业统考和全国文化统考。体育单招：经教育部批准，有关院校的运动训练和民族传统体育专业可以实行提前单独招生。考生符合规定的报考条件，须参加高考报名并向有关高校报名，参加招生高校单独组织的专业考试和国家体育总局命题的文化统考。专业考试合格、文化达到学校划定的录取最低控制分数线的考生方具备录取资格。已被招生院校运动训练、民族传统体育单招录取的考生，不再参加普通高校统一招生考试和录取。体育类专业主要有以下几种：体育教育，警察体育，运动训练，民族传统体育，社会体育，运动人体科学（体育保健康复、运动生理生化、运动解剖与生物力学方向），新闻学（体育新闻方向），公共事业管理（体育管理方向），应用心理学（运动心理方向），中医学（中医骨伤科学方向）等。

怎么考好体育

练后腿疼是因为你的训练放松不够充分,体内酸堆积,所以每次训练结束后都要有充分的放松,按摩是最好的放松方法,但不能因为按摩疼就不用力,练体育就是苦,不要可以要求自己达到满分,那样容易给你造成心里上的压力,只要尽力就好了,但是不要打退堂鼓,训练后不一定能达到满分,但是要是不训练更不行了!~!~!

体育:举重中的“抓举开把重量”是什么意思?

开把重量就是每个选手参加抓举比赛时第一次所要抓的重量!

请问腰椎间盘突出者适合做些什么体育运动?

可以锻炼,主要是做快走及慢跑类的运动,防止过度剧烈运动,对剧烈的跑跳应尽量避免.最好是锻炼时能带上腰围. 我妈妈是去年得的这个病,她去治疗很多次也不见好转,后来我同事说可以试试天鉴腰椎治疗仪, 我就在联系Q一Q;787702736买这款疼痛治疗仪,果真有用,她说现在都不疼了.

我不小心崴到了脚，可明天就要体育考试了怎么办呐？

那么，崴脚以后怎样处置才正确呢？ 1.分辨伤势轻重。轻度崴脚只是软组织的损伤，稍重的就可能是外踝或者第五跖骨基底骨折，再重的还可能是内、外踝的双踝骨折，甚至造成三踝骨折。轻的可以自己处置，重的就必须到医院请医生诊断和治疗。所以，分辨伤势的轻重非常重要。一般来说，如果自己活动足踝时不是剧烈疼痛，还可以勉强持重站立，勉强走路；疼的地方不是在骨头上而是筋肉上的话，大多是扭伤，可以自己处置。如果自己活动足踝时有剧痛，不能持重站立和挪步，疼的地方在骨头上，或扭伤时感觉脚里面发出声音，伤后迅速出现肿胀，尤其是压痛点在外踝或外脚面中间高突的骨头上，那是伤重的表现，应马上到医院去诊治。假如限于条件一时去不了医院，也可以暂时按照下列办法处置，然后尽快到医院诊断治疗。 2.正确使用热敷和冷敷。热敷和冷敷都是物理疗法，作用却截然不同。血得热而活，得寒则凝。所以，在破裂的血管仍然出血的时候要冷敷，以控制伤势发展。待出血停止以后方可热敷，以消散伤处周围的瘀血。细心的读者一定要问，怎么才能知道出血停止了没有呢？原则上是以伤后24小时为界限，还可以参考下面几点：一是疼痛和肿胀趋于稳定，不再继续加重；二是抬高和放低患脚时胀的感觉差别不大；三是伤处皮肤的温度由略微高于正常部分，变成相当差不多，这些都可作为出血停止的依据。 3.适当活动。在伤后肿胀和疼痛进行性发展的时候，不要支撑体重站立或走动，最好抬高患肢限制任何活动。待病情趋于稳定时，可抬高患肢进行足踝部的主动活动，但是禁做可以引起剧痛方向的活动。等到肿胀和疼痛逐渐减轻时，再下地走动，时间宜先短一些，待适应以后慢慢增加。 4.正确按揉。在出血停止前，以在血肿处做持续的按揉为宜，方法是用手掌大鱼际按在局部，压力以虽疼尚能忍受为宜。时间是持续按压2～3分钟再缓缓松开，稍停片刻再重复操作。每重复5次为一阶段，每天做3～4个阶段较合适。出血停止之后做揉法，用大鱼际或拇指指腹对局部施加一定压力并揉动，方向是以肿胀明显处为中心，离心性地向周围各个方向按揉，每次做2～3分钟，每天做3～5次。 5.合理用药。出血停止以前，不宜内服或外敷活血药物，可用“好得快”喷洒伤处，内服云南血药。出血停止以后，则宜外敷五虎丹，内服跌打丸、活血止痛散等。后期可用中草药熏洗。如果手边没有中成药，也可以把面粉炒黄，用米醋调和敷在患处，来代替五虎丹，效果也比较理想。用一小撮花椒，一小把盐煮水熏洗，代替中草药效果也不错。