混合格斗是什么?
混合格斗就是包括站立格斗,比如拳击,泰拳,空手道等候以及地面格斗巴西柔术地面锤击反关节技及短头锁颈等等
什么是混合格斗?
空手拳法只是武术中威力最低的武技而已,与短棍等器械相比相差甚远,最厉害的冷兵格斗术都没有的格斗,怎么能称得上真正的实战格斗呢?歹徒是不会有空手的,混合格斗只是一种娱乐比赛的技法形式称呼而已.花半个月时间学练旋锋短棍格斗术,比练什么空手格斗都有效.
混合格斗起源与哪里
混合格斗,从武术的发展史上来看,应该起源于古罗马. 一群奴隶或死囚,每日进行着高强度的训练,在古罗马的竞技场里,人和人或是人和野兽进行着殊死搏斗,他们为了能战胜对方而活下去,就必须掌握各种实用的技巧. 所以真正的混合格斗应该起源于古罗马角斗士们所练习的技巧.
混合格斗和街头格斗哪个更实用
混合格斗就是综合格斗(MMA).街头格斗只是有这一说,但目前没有这种格斗,没有这个流派,也没有教学的,只是一般把街头打斗斗殴叫做街斗.那种并不是格斗. 综合格斗在实战的时候赤手空拳还是有实战性的,至于拿器械,推荐答案说练综合格斗的就不行了,我想说,敌人会拿器械,难道练综合格斗的是傻子?自己不会拿?而且他们有格斗的功底,相信他们持械的话也不会弱.推荐回答说的那种目前街头最有用的武术“旋风拳”是什么玩意?听都没听过,那种玩意也行? 说实话,目前现实最实用的,那应该就是以色列格斗术了.不过教学的太少了.没有机会学,会的人也少
混合格斗 基本素质的训练法
混合格斗基本素质的训练要全方面训练，持之以恒，才能有所建树：
一、力量训练：主要是上肢、下肢、腰力的训练。
上肢的力量训练,用俯卧撑就可以了，有条件的可以用亚铃、杠铃训练，效果会更好，虽然上肢不是主要的格斗武器，但具备一定的格斗力量还是必须的，当然不用训练成举重运动员或大力士的水平。
下肢的力量训练,用深蹲或蛙跳，都可以空手或负重来训练，非常简单的，不多说的，主要是训练股四头肌的力量，股四的力量决定你在格斗中能不能踢出致命的一腿。
腰力的训练,可以用双手抓住一个固定的东西，然后一只手向前推，一只手向后拉，这样就可以训练到腰力了，但在格斗中你一般不会感觉到腰力的，虽然你的几乎每一个动作都是在腰力的参与下完成的。
此外还有腹肌力量的训练，膝法的运用离不开腹肌的参与，不过对于不是进行专业格斗训练的人来说腹肌力量的训练与否对膝法的运用没有太大的影响，因此可以结合自己的情况来训练。
其他的肌肉训练，有兴趣的人可以自己训练，在些不多说了，与格斗有密切关系的我只主张这些。
二、柔韧性训练：主要是下肢的柔韧性。
训练的方法非常多，常规的压腿就可以达到目的了，也可以自己研究，出于格斗方面的实用的考虑，不要求非达到能够横叉或竖叉的地步，只要正踢的时候能够踢到和你一样高的人的头就可以了，毕竟不是要练习高踢表演或去演杂技。
另外，柔韧性的训练贵在坚持，一般一个普通人用一到两个月时间就可以达到上面的目标。
三、稳定性：训练单腿站立及双腿站立的稳定性。
单腿站立不负重应该可以坚持15分钟，如果达不到这个目标，就要好好的练习一下了。
双腿站立可以通过和朋友角力或摔跤的方式一起练习，也可以自己研究方法来训练，训练方法没什么神秘的地方，都是人研究出来的，又不是造原子弹，哪来的那么多复杂神秘的东西。
四、基本的拳法：比较有用的是前手直拳和后手勾拳。
前手直拳的主要用处就是在格斗中控制对手，攻击的目标是对手的双眼中间的眉心处，而且是一直用手对着他，用腰力使直拳在很短的距离内向对手的双眼中间击打。
后手勾拳是杀伤力比较大的拳法，也是用腰力的带动击打对手的胃部或下巴，攻击的力量是比较大的，因为是用腰力的带动向斜上方猛的击打，所以往往能够一击决定战斗的结果。
五、基本的腿法：低位的侧踹，低位的边腿，中高位的侧踢。
低位的侧踹的主要攻击目标是对手的膝关节，用脚底向膝关节部位猛力的蹬踹，这个腿法一般是在对手向前移动攻击你的上部的时机用，如果主动去踹对手，一般是很难得手的，对手都可以轻轻的抬腿就躲开你的攻击。
低位的边腿攻击目标和用法都与低位侧踹差不多，只是动作不一样而已，是用自己的小腿与足弓中间的大概部位（具体击打中，到底是哪里碰到攻击对象不一定）击打对手的膝关节，主要是接触对手膝关节弯的外部。
中高位的侧踢，这个“侧踢”和截拳道的侧踢不一样，截拳道中的侧踢其实就是“侧踹”，不过也很容易理解，今天格斗中的各种动作的的名称非常的混乱，同一个动作在不同的格斗术中有很多不同的名称。侧踢（我觉得这个名称比较合乎这个动作，虽然有的格斗术中叫扫踢、有的叫横踢，有的叫……，但绝对不是边腿）就是把腿从地上抬起来用小腿直接的向对手的头部、上臂、肋部“砸”去，用的主要是股四头肌的力量，着力点在小腿，而不是脚，而且击打的力量也和边腿有很大的差距，边腿的力量是像鞭子一样的“抽”，而侧踢的力量是用小腿像一个大铁棒子一样“砸”，谁更有杀伤力？并且边腿是向外展之后向里“抽”，而侧踢是直接从地上抬起来腿就踢，走的路线也不一样，哪个更简捷，大家自己试试。
六、基本的膝法、肘法：
膝法和肘法是近身格斗非常有用的技术，而且动作比较简单，只是简单直接的顶、砸之类的用力方式，很容易学会，当对手向你冲来的时候，别忘了你还有一个硕大的膝盖，也别忘了你还有一个坚硬的肘尖！
七、除了站立技中的拳、腿、肘、膝法之外，还有缠斗技和地面术，当你和对手缠斗在一起的时候，别忘了你还可以用拳、肘、膝（极少数时候也可以用腿），当我和对手在地面格斗的时候，也别忘了你还可以用很多站立时的技术
混合格斗具体怎么学拜托各位大神
只学一种拳 足够你防身. 梁挺系的咏春拳 学一个月保证你有所进步. 对付一个没学过武术的普通人 游刃有余 麻烦采纳,谢谢!
混合格斗中爆发力.灵活度.抗击打哪个最重要?
都重要…如果没有爆发力,那么你的攻击对对方来说根本就没什么伤害.如果没有灵活程度,那么你很难躲避开一些比较凌猛的攻击,也很难打中别人.如果没有抗击打,对手随便一下你就会很疼….如果没有爆发力,没有灵活度,光有抗击打,那么只能一味的抵抗对方的攻式了…这样会非常被动,而且就算抗击打能力再强,如果被打到头或者其他要害,一样吃不消.
