戒烟社区APP
很多戒烟的人都知道,有一个叫戒烟军团的APP软件,让决定控烟和戒烟的烟民每天按时打卡,并分为一定的级别,从士兵到排长、连长、营长、团长、旅长、军长、司令、少将、中将、上将、大元帅……
坚持得越久,级别越高。
级别本身与现实生活无关,但这种虚拟的级别也能让人产生兴趣和自豪感,有助于戒友们坚持戒烟。
戒烟军团每天都会产生一个部落,这个部落会开放一百多天,然后关闭。如果能坚持到部落关闭时还没有复吸,就是大元帅了。
而开始戒烟的人,通常会选择加入这一天开放的那个部落。因此一个部落最初会有几百号人,每天打卡戒烟和聊天交流,很热闹,然后随着每天都有人复吸掉队,部落的人会越来越少,越来越冷清。
最初的十天,人减少得最快,最初有七八百人的部落,到这个时候一般就只剩下一百人不到了,但再往后,留下的基本都是比较有毅力或者有戒烟方法的人,包括很多已经戒过几轮的人,因此戒友们掉队的速度就减慢许多。
没有掉队的,叫幸存者。幸存者与最初加入者的比例,叫幸存率。
我观察了一下,今年7月的31个部落,幸存率最高的为4.3%,最低的仅为1.4%,平均幸存率只有3%左右。也就是说,每一百个人戒烟,戒烟成功率最高的部落也只有4.3人成功,最低的则只有1.4人成功,平均戒烟成功率为3%。
而这还只是戒了三四个月而已,还很难说以后到底能不能坚持一年,两年,一生……
而这些部落里通常还有一些戒过几轮的人,也就是参加完一个部落之后,意犹未尽,又去参加一个新的部落,再打一百多天卡的人。有不少老烟民从士兵一路晋升到大元帅,还不放心戒烟效果,于是又参加一个部落,一方面帮助那些新的戒友,另一方面不断坚定自己的信心,保持戒烟成果。
这样一来,在一个部落里,到最后幸存下来的几十人,往往有一种一家人的感觉,毕竟能坚持下来都不容易,算是共患难了。大家每天聊上几句,也都有一种亲切感,还经常能从群友处得到一些启发,坚定自己继续戒烟的信心。
戒烟军团打卡提示音好喜欢,想知道如何下载
可以去应用中心去下载的,当然戒烟不能仅仅的靠毅力,毕竟不是所有的人都会毅力很好的,这时候最好是借助一些戒烟产品帮自己戒烟的,如康王的戒烟贴,淘宝才200疗程,然后再吃些清肺的,清淡的食物
如何戒烟?
戒烟可以试试 K-SMOKER ,这是现在最好的戒烟方法,成功率非常高。这也是电子烟当中最好的了
如果戒烟,最难熬的几天过后会减少对吸烟的需求?
抽烟的烟龄在15年以上的人,要想彻底戒掉头一个月是最难熬的,就算戒掉了也还要注意复吸,我现在戒烟已经半个月了,但是这两天的烟瘾比戒烟头10天都还要难受,所以就要靠毅力咬牙坚持过去,坚持过这段时间,香烟就会离你越来越远,愿每个想戒烟的人都能够成功的达成愿望.戒烟的朋友们记住一点,戒烟不要依靠外物,依靠外物戒烟的人99.9%都不会成功,戒烟全靠的是意志力!
有没有记录天数的软件比如说戒烟多少天
QuitNow! Pro v4.0
22岁女孩,吸烟5年,喜欢喝酒,脾气不好,心情总是郁闷,生气也会自己憋着.会影响到寿命吗?
会的,这是毋庸置疑的,最可怕的是对将来的生育能力也是一种破坏,吸烟喝酒的女性生孩子的畸形率是很大的,知道兔唇吗?那就是母亲长期抽烟喝酒的缘故.并且女性抽烟孩子患肺癌的几率也会增大.希望能够引起足够的重视,如果是丁克一族,那么就直接忽略我说的话就OK了. 望采纳!
问女生一个问题?
虽然吸烟有害健康,但是我觉得男人吸烟的样子很忧郁,很忧伤的感觉,有一种特别的气质呢! 如果有比较的应酬可以抽一点,心情不好也可以,平时最好能少抽,身体是很重要的呀! 赵本山的医生建议他戒烟,可是老赵说,对吸烟的有害细胞有一个军团啦,如果戒烟啦,那这个军团就会去侵害其他的健康细胞!
看到瓦拉丁电子烟不知道怎么样?没用过,有人了解这个吗?
最近一直在用瓦拉丁 口味比较多 我更喜欢薄荷口味的 提神醒脑
有什么好看的电影
加勒比海盗4,不再让你孤单,最爱,雷神托尔,决战刹马镇,速度与激情5,B+侦探,美少女特攻队,关云长,新倩女幽魂,夜惊魂,万有引力,创:战记,关键第四号, 火线警告前传之Sam Axe的沦陷, 战国, 硬汉2, 蔡李佛拳,奋斗(电影版),青蜂侠,观音山, 洛杉矶之战,守望者:罪恶迷途,暮光之城1-3部,黑天鹅,哈利波特与死亡圣器,纳尼亚传奇3,失落的第九军团,携枪流浪汉,血斗,笼中之王,新少林寺,单身男女,隐婚男女,囧探佳人,最强喜事,初恋这件小事,前度,告白,我知女人心,刀见笑,一路有你,戒烟不戒酒,寻龙夺宝,将爱,危情时速,婚前试爱,歼十出击,街头之王2,开心万岁,海扁王,武林外传电影版,神奇侠侣,非常完美,娜娜的玫瑰战争,麻辣甜心
功夫熊猫2全集高清
电影科幻片《加勒比海盗4》主演:约翰尼·德普 杰弗里·拉什 佩内洛普·克鲁兹
加勒比海盗4全集高清观看 地址 http://www.sn-qvod.com/view/index22901.html
2011最新电影
新倩女幽魂,复仇者之死,万有引力,战国, 硬汉2, 蔡李佛,奋斗(电影版),朱莉娅的眼睛,青蜂侠,观音山, 洛杉矶之战,守望者:罪恶迷途,暮光之城2,暮光之城3,关键第四号,黑天鹅,哈利波特与死亡圣器,纳尼亚传奇3,断箭,创:战纪,失落的第九军团,携枪流浪汉,血斗,笼中之王,新少林寺,单身男女,里约大冒险,隐婚男女,囧探佳人,最强喜事,初恋这件小事,我知女人心,刀见笑,,一路有你,戒烟不戒酒,寻龙夺宝,将爱,危情时速,婚前试爱,歼十出击,街头之王2,开心万岁,海扁王,武林外传电影版,神奇侠侣,非常完美,前度 www.gevod.com 在线观看地址