我消耗了多少热量?
较轻体力活动━━平均每小时消耗约为95千卡,包括坐着时间较多的工作和活动,如阅读、写字、开会、吃饭、看电视或电影、听广播、缝纫、打字、办公室工作等等. 轻体力劳动━━平均每小时消耗为120千卡,包括站立时间较多的工作如做饭、切菜、擦桌子、洗小件衣物、烫衣服、缓步慢行、讲课、实验室工作、快速打字、售货等. 中等体力劳动━━平均每小时消耗约为170千卡,包括站着工作需要手臂动作较多的(如交通警值勤、乐队指挥)或坐着工作但手臂激烈动作的(如重型机械操作,驾驶拖拉机),擦地、扫地、铺床、刷漆、用洗衣机洗衣、园艺工作、中等速度步行等.
猪肉脯多少卡路里
使用《卡路里计算器》,百度一下即可. 可以在线计算食物的卡路里. 食物现在标识都是大卡 KCAL. = 1 千 卡. 如果是手机上查询也可以下载APP, 比如《 减肥小助手》 也可以查询食物的卡路里
卡路里与千焦的换算
大致上 1卡路里=4.2千焦 所以 1800 卡路里 = 7560 千焦 我都是直接凑整数算的,比较方便
卡路里是怎么算的?
千卡=卡路里 千卡=大卡 1千卡=1000卡 1千焦=1000焦耳 1千卡1大卡1卡路里=1000卡 1千卡/1大卡/1卡路里(kcal)=4.184千焦(kJ) 1卡=4.182焦耳
豆果网是干什么的啊？有知道答案的么？
是一个美食分享网站呀，很多的菜谱，超实用，还有美食日记，可以记录每天的饭菜。还有IPHONE和安卓系统的客户端，最近还出了安卓PAD的客户端，很强大的
豆果网新版网站发布 三大新特性领跑美食分享社区
7月26日，国内首家且最大的美食菜谱发现、分享、交流互动社区——豆果网（www.douguo.com）正式上线了其新版网站！全面升级后的新版豆果网为我们带来怎样的变化和惊喜？通过第一时间的体验，接下来我们来带大家领略豆果网此次升级的三大特性：
一、全新界面升级
对于美食类相关内容的组织与呈现，豆果网一直是行业内的佼佼者，这次升级再次让所有人眼前一亮：全新的界面设计，整体布局非常清新、简约，更符合当下年轻用户的偏好，第一印象就得到了大家的青睐！经过细致的浏览后，整站信息架构优非常清晰，各类信息之间有着精巧的关联衔接。比如在查找菜谱时，同时可以方便获得相关食材的营养成分等实用信息；用户上传的菜谱支持以“菜谱书”的形式浏览，效果非常惊艳！总的来说，体验较上一版网站更上一层楼，在这样的社区里发现和分享美食，真是一种享受！
二、强化的社区功能
体验过程中，明显感觉到社区功能的加强。不论以任何形式展现菜谱时，都突出了原创作者的地位，让人感觉到网站用户与内容紧密的关联性。用户可以关注自己喜欢的“菜友”，实时获得菜友们的最新作品和动态，还可以通过全新改版的菜贴功能，便捷讨论美食、厨艺、健康等相关话题，进一步凸显了原创美食交流社区的概念。同时，豆果网的这次升级，还推出了全新的“美食日记”功能：用户可以轻松记录每天的饮食日记，留下自己的美食回忆；通过和大家分享各自的记录，更能够发现天南海北的特色美味，交流美食心情。经过体验之后，大家都非常喜欢这个新功能，一致认为“美食日记”的推出，会让更多的用户参与到豆果网的社区互动中来。
三、基于美食、菜谱的深度数据发掘
美食菜谱网站对于广大用户而言，如何能够快速、方便找到自己喜欢并适合的美食内容，始终是重中之重。经过体验，发现这次的新版豆果网在菜谱检索和推荐上也有重大大突破：除了完备详细的菜谱分类体系，更率先在行业内推出了创新的智能菜谱匹配功能，通过该功能用户轻松查询手头现有的食材如何搭配组合，做出丰盛的一餐。另外，网站还可以根据用户自身的美食偏好，行为轨迹等数据，给出专属的美食推荐。而用户在分享自己菜谱的同时，网站通过智能卡路里计算器，根据菜谱里的食材和烹饪方法，计算出这道菜的卡路里含量。这些独家的特色功能，标志着豆果网通过多年的数据沉淀，已经形成了自身独特的技术壁垒与核心竞争力！
发现、分享和交流美食也是当下年轻人最热衷的一项需求，美食类社区拥有巨大的潜力和市场。据悉，新版豆果网在前期测试期间邀请超过100名用户进行了1对1的深度用户调研，即有普通用户，也有行业从业者，普遍对新版网站表示肯定。这次豆果网全新网站的成功推出，再次奠定在美食菜谱分享社区行业第一的领先地位！
我是不是得糖尿病了?
得了糖尿病不要害怕,自己要乐观的面对,在合理搭配饮食,适量运动.并积极的配合医生进行治疗. 【糖友在线】
手掌那么大的芒果热量
营养成分(每100.0克)
糖尿病人吃些什么
糖尿病饮食禁忌：
忌食：白糖、红糖、葡萄糖、糖制品、甜食、果糖、蜂蜜等
少食：土豆、芋头、奶油、猪油、羊油、黄油、花生、瓜子、动物内脏等
宜食：粗杂粮（荞麦、豆麦、燕麦片、豆制品等）
糖尿病能吃什么水果？
水果中富含糖类，而且能迅速被机体吸收，易引起高血糖。重病患者不宜多吃，病情稳定者可以适量的吃一些。水果最好在餐前一小时吃，选择含糖量低（含糖量在14%以下）的水果吃。如橙子、柚子、西瓜、草莓、猕猴桃、芒果、杏、柿子、鸭梨、樱桃、枇杷、苹果、葡萄、桃子、菠萝等。
推荐采用“中西医结合”的方法治疗糖尿病和并发症，西医治疗糖尿病在于控制，中医治疗糖尿病在于调理。所以“中西医结合”最好。所谓“中西医结合”是使用降糖西药或胰岛素控制血糖辅助治疗，服用中药调理人体脏腑功能治本为主，标本兼治，患者才能收到好的治疗效果。建议养成好的生活习惯和饮食习惯，同时根据自身体质加强身体锻炼，这样可以有效预防糖尿病，同时对糖尿病患者也有很好的辅助治疗效果。
山西广济糖尿病专科医院在线会诊中心
治疗糖尿病首先认识糖尿病，相信博客中的文章对您有帮助。 http://space.taobao.com/4c20247c66ac85abd6dfea49592d16c2.htm
