十二款最火爆的健身APP有哪些。
Nike Training Club: 可以选择你想要的锻炼时间,强度并且知道目标,非常实用 (iOS & Android) Daily Yoga: 适合瑜伽爱好者,可以伸展疲惫的身体( iOS, Android & Windows)
Map My Run: 适合马拉松或者长跑爱好者,可以画出你跑步的地图,并且计算出燃烧的卡路里(iOS, Android & Blackberry)
Pocket WOD: 可以每天记录运动量,适合用来执行运动计划 (iOS)Moves: 可以跟踪你走的每一步,并且自动计算出你消耗的卡路里(iOS & Android)
Daily Ab Workout: 你可以自由选择每天要做的5-10分钟的小运动 ( iOS)
Strava: 适合喜欢骑车的朋友,除了可以计算卡路里,还可以追踪你朋友骑车状况(iOS & Android) Bing Health & Fitness App: 联手Bing,可以管理运动习惯,饮食计划和燃烧卡路里(Windows)
SworkIt: 可以选择需要锻炼的部位,进行加强运动,并且可以连接Facebook和Twitter,挑战你的朋友。(iOS and Android)
Hot5: 相当于你的个人私人教练,每天监督你运动。 ( iOS)
Sleep Time: 帮助你管理你的睡眠,追踪你的睡眠质量,并且能在清晨你睡眠轻的时候叫醒你,让你轻松晨练。(iOS & Android)
Starters: 可以根据你的社交账号,检测你朋友的运动习惯,你身边的人在运动看看你还敢不敢偷懒。 (iOS)\
健身app都有哪些?
App推荐:健身宝典、掌上健身教练、7分钟锻炼、爱活力健身、燃健身等。
1.如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点,并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、亭亭玉立、风度翩翩的身材与体质来。
2.根据我的个人成功经验,建议你修改自己的锻炼方式方法,采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好。
3.首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯,是早晨起来后,外出先跑跑步,将身体跑到微热就行,作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项。
4.做做广播体操,或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作,注意,初学练武时,先不要求神似,而必须追求形似,才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸。
5.每天早晨锻炼时,进行一下深呼吸后,凭借一口气尽力对天长啸,能锻炼和提高自己的肺活量、底气与嗓音宏亮。
6.每天多进行原地起跳、原地起跳摸高、助跑起跳、助跑起跳摸高的锻炼,可以有效的促进自己身体长高、各部位肌肉的强健与线条美,同时可以提高弹跳力、爆发力、耐力。
健身软件有哪些?
Runtastic Sit-Ups PRO仰卧起坐软件专业版 By runtastic
cn
免费¥12.00
健康健美
37.3 MB
Runtastic Squats PRO深蹲软件专业版 By runtastic
cn
免费¥12.00
健康健美
38.0 MB
Runtastic Push-Ups PRO俯卧撑软件专业版 By runtastic
cn
免费¥12.00
健康健美
38.2 MB
Runtastic Pull-Ups PRO引体向上软件专业版 By runtastic
cn
免费¥12.00
健康健美
37.7 MB
Runtastic Road Bike PRO GPS Cycling Computer 公路骑行软件专业版 By runtastic
cn
免费¥30.00
健康健美
24.2 MB
Runtastic PRO GPS 跑步,步行和健身追踪软件专业版 By runtastic
cn
原价 ¥18¥30.00
健康健美
48.1 MB
太多了。
想健身,有没有什么健身的软件推荐的?
快用苹果助手中的《keep》啊,里面有超多关于减肥.健身的视频教程哦,还可以根据自己的身体情况,定制一套健身教程哦,瘦成一道闪电绝对不是问题.
有没有关于健身的app
有啊!,你是??
有哪些比较好的免费健身 App 推荐
KEEP和火辣健身都行呀 下载应用软件,可以通过应用宝的 打开后,选择下方的游戏或者软件分类 然后根据搜索结果,直接点击后面的下载按钮,下载软件就行了
APP上有什么好点的健身应用
ios平台健身app有几个比较好的如下: 1. 健身计划 2. 健身-型男们的私人健美教练3 3. 运动和健身日记4 4. 咭咚-运动、健身神器
有没有综合一点的运动app?包括了运动打卡和专业健身课程的?
KEEP HIIT这两款比较综合了,包含有氧和无氧两种.并且有足够的专业人员进行姿势讲解和系统练习.也可以每天打卡哦
有什么跑步软件好用点
Nike+ Running
标示跑步线路、追踪进度,激励自己跑得更远。Nike+ Running 应用使用 GPS 跟踪距离、速度、时间及燃烧的卡路里,在跑步时为您提供音频反馈。自动上传到 nikeplus.com 浏览您的跑步记录,包括您的路线和海拔。
Runtastic PRO跑步记录器专业版
通过GPS追踪你的户外健身情况的软件,包括你在跑步,骑自行车,散步等还可以对一些室内运动进行监控。根据它的数据记录分析来不断优化和调整你的健身方案,通过监控你的锻炼数据,激励自己达到健身目标。
咕咚运动+专业版
国内很受欢迎的运动健身减肥APP,基于GPS定位技术,运用独有算法,精确追踪运动路线;实时监测时速、配速以及用时;准确计算卡路里燃烧。展现运动情况,历史记录,数据统计;在社交网络中与朋友们分享你的进步。
Android 平台上有哪些值得推荐的健身 App
一个是Google health还有一个是三星的,不知道你的手机支不支持,叫S health,很好用