怎么p腹肌,怎么p腹肌线条

怎么p腹肌,怎么p腹肌线条缩略图

如何ps腹肌

如何ps腹肌

首先,打开两张准备好的素材,一张你需要ps速成肌肉男的照片,一张肌肉男的素材照片。用ps打开这两张照片。

将两张照片放在一个工作文档中,分成两个图层。并为肌肉男素材添加一个蒙版,按下ctrl+i键,将蒙版变成黑色。

将两张照片的人物体型尽量重合,选择柔边笔刷,调整低透明度,选择白色,在蒙版上涂抹出肌肉。

可以看到肌肉肌肉素材和人物素材并不吻合,可以选中人物图层或者肌肉素材图层,按下ctrl+shift+x键,进入液化面板,适当调整人物体型直至两者吻合为止。

轮廓做好之后,我们就需要将素材的颜色和人物的肤色进行融合操作。选中肌肉素材,按下ctrl+B,调整红和黄滑块,直到调出和肤色吻合的颜色为止。

对肌肉进行饱和度调整,不让肌肉的颜色看起来比肤色深太多。

肌肉和身体的连接处难免有些不自然,融合度不够。这里是人物肤色发白,颜色浅。所以就选中人物素材,用加深工具涂抹即可。

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最后对其他细节部分进行修改,直至ps出自己认为完美的肌肉男照片。好了,本篇教程到此结束,谢谢大家的观看!

谁能帮我把照片p腹肌,顺便教我怎么p的,谢谢了

谁能帮我把照片p腹肌,顺便教我怎么p的,谢谢了

找张腹肌丰满的图片剪下腹肌,在美图秀秀把剪下图片p上图就好了

怎样p出肚子上的腹肌

怎样p出肚子上的腹肌

一天坚持200个仰卧起坐,请采纳

怎么p出腹肌

找一张有腹肌的然后抠出来合成

怎样P腹肌 简单易学

直接带假腹肌

有谁会能给我p出腹肌

1.俯卧撑健胸肌

这个动作主要是锻炼男人的胸大肌,在家中的客厅或是就餐区,找两个独凳左右各摆放一个,用两手作支撑,俯身在上就可以了,12个为一组,要做三组。记住在做俯卧撑时,要收腹挺胸,尽量拉伸胸部,使胸肌肉饱满有型。另外,这个动作还有校正驼背的作用。

2.坐姿收腹举腿

这个动作主要是锻炼腹部,在家中的空地上摆放一张独凳,坐在上面,靠腹部的力量抬起腿,并将双腿交叉向上。以此减少腹部多余肥肉,使腹部肌肉结实、完美。每次向上抬15次,做三组,中间可稍作休息,但不易太长。

3.二头肌举健手

这个动作主要锻炼手部。只要坐在家中的独凳上就可以完成,非常的简单。用两个未开启的矿泉水瓶作哑铃,平行往上举,但要记住做时上臂紧靠躯干,固定好用二头肌的力量收缩二头肌,以增加手部力量。15个一组,做三组。

4.扶墙半蹲健腿

需要在家中选一面墙,手扶墙的同时靠腿部的力量缓慢下蹲,手中最好能拿一个小物件,比如烧水的水,蹲下起来的同时就可以使腿部得到锻炼,还能消除腿部多余的脂肪,使腿的形状也更好看。15个一组,做三组。

5.俯身划船健背

这个动作主要锻炼背部,增加力量不说,还能减少背部脂肪,修饰背部线条。选一家中空地站好,手拿两瓶未开启的矿泉水,膝关节微弯,塌腰,挺胸翘臀,依靠背部力量将矿泉水用手向上提拉,同时,肩部内收。12个一组,做三组。

6.俯卧挺身健腰

这个动作主要锻炼腰部。在家中俯卧在床,靠手抱头、再靠腰的力量上体向上。以增强腰部力量,15个一组,做三组。

谁能P出腹肌来?怎么P?

不敢P得太狠,这样隐隐约约会更加真实:

谁会用photoshop p腹肌 帮我p下

看不到图片呀!用ps软件打开图片,网上照一张有腹肌的素材图片,打开,用套索工具选定腹肌,编辑–拷贝–粘贴到要p的人腹部,ctrl+t调整大小、位置,新建图层蒙版,用黑色柔边圆笔刷在四周涂抹,调整颜色,完成.

怎么p胸肌,腹肌

Photoshop,找有胸肌腹肌的图片,抠图,移到需要的地方

如何给王者荣耀的英雄p上腹肌?

建议先报个ps速成入门一下基础操作,然后摸索着来,要么就自己画,要么就找其他的腹肌图片然后p上去,你这问题就好像“如何做出高数题”结果你零基础那谁能帮你